Sidste nyt

Kære alle KOK'ere

Vi er kommet godt i gang med onsdagstræningen og har fået nye aktive løbere - dejligt.

Det har også været muligt at komme ud og løbe nogle konkurrenceløb i fremmede skove, det er godt at være i gang igen.

Desværre sætter Corona restriktionerne atter sit præg på vores sport.

Vi fortsætter med onsdagstræning - gode spændende baner med forskellige former for moment træning.

For at sikre, at vi overholder forsamlingsforbuddet, mødes KOK Ungdom på plænen bag dameomklædningen til opvarmning og instruktion.

Vi andre mødes som hidtil udenfor garagen til instruktion.

Fællesspisningen sættes i bero ind til videre, da vi ellers skal have gang i mundbind...

Arrangementsudvalget har evalueret på dette års sæsonafslutningsfest fredag d. 20. november og vi holder fast i arrangementet ind til videre, men selvfølgelig med forbehold for, at vi kan blive nød til at aflyse.

Pas godt på jer selv derude - og hinanden.

Venlig hilsen

Tina

Månedsprogram september 2020

Månedsprogrammet for september 2020 kan læses her

Plusklubbens efterårsprogram 2020

Plusklubbens efterårsprogram er blevet tilrettelagt. Programmet kan ses her

Klubfest 2020, fredag den 20. november

Sæt allerede nu kryds i kalenderen - det bliver stort, se mere her

KOK selvtræning fra 31/5-2020

3 små sprintløb: Rosenhaven/Hansenberg/Dyrehaveskolen, se mere her