Vintertræningsløb 2020-21

De traditionelle vinter-træningsløb bliver også til noget denne vinter, om end formatet bliver tillempet og løbende tilpasset i forhold til Corona-situationen. Træningerne arrangeres som sædvanlig på skift mellem klubberne i Kolding, Vejle, Jelling, Fredericia og Middelfart. Information om træningerne kan følges uge for uge via klubbens hjemmeside. I nogle tilfælde vil vi forsøge at lave fri start hele weekenden, i andre tilfælde kun lørdag eller søndag eller bare en del af dagen. Der kan også være tale om at man selv skal printe kort, i andre tilfælde udleveres kort ved start/mødested. Der kan også være forskel på om der er tidtagning eller ej - alle løb vil dog komme på O-Track. Som udgangspunkt er deltagelse gratis, men der kan være afvigelser herfra.

Information om alt dette, samt om mødested - evt. ændring i program m.m. vil fremgå af klubbens hjemmeside. Træningerne er åbne for alle, og det er en god mulighed for nye løbere, til at komme ud og prøve andre terræner end Marielund-skoven. Programmet kan ses her

Hvis du vil hjælpe med at arrangere et af Koldings træningsløb - banelægning, postudsætning, postindsamling, tidtagning - så giv besked til undertegnede.

O-hilsen

Per Eg, tlf. 20837456 

Efterår i KOK

Kære alle gæve KOK'ere

Hvor var det dejligt at se, hvor mange der var ude at løbe klubmesterskab i onsdags, måske er vi Corona træt - ja, men ikke træt af O-løb.

De nye Corona restriktioner gør, at vi atter må ændre på vores foreningsliv i KOK, i første omgang de næste 4 uger.

Det stærke team bag styrke- og stabilitetstræning om mandagen har været særdeles kreative.
Der er fortsat fysisk træning på Brændkjærskolen mandag kl. 17,30 - men kun for ungdom op til 21 år.
Vi andre 21+ bliver dog ikke snydt, men kan deltage via Google meet - se opslag på Fb.

Onsdagstræning vil kun være for børn og unge (op til 21 år).
Trænerteamet vil sørge for spændende træning så det er bare at møde op.
Desværre er der ikke "adgang" for forældre.

Det er endnu ikke afklaret, hvordan vi kan afholde Mini-O om søndagen, men Kent vender tilbage i løbet af ugen, så følg med på Fb.

På fredag skal KOK afholde DM nat i Frederikshåb, om det bliver muligt og i så fald hvordan, vil stævneledelsen vende tilbage med, så snart de endelige retningslinjer kendes.

Klubfesten d. 20. november er hermed definitivt aflyst - vi tager hævn når det atter er muligt at mødes til fest og ballade.

Det bliver et anderledes efterår - også på O-løbs siden.
Vi skal opføre os fornuftigt, så vi passer på os selv og hinanden.

Ha' det godt derude...

Venlig hilsen
Tina på vegne af bestyrelsen

KOK selvtræning fra 31/5-2020

3 små sprintløb: Rosenhaven/Hansenberg/Dyrehaveskolen, se mere her