Månedsprogram august 2020

Månedsprogrammet for august 2020 kan læses her

Aktiviteter i KOK

Kære klubkammerater i KOK,
Foråret 2020 blev på ingen måde det vi havde forestillet os på O-løbssiden.
Vi fik dog etableret en stribe Corona O-løb som mange af jer heldigvis gjorde brug af. En stor tak til alle der har hjulpet med forårets løb. Hjælpsomheden har endnu engang været enestående.
Disse løb har været en fin erstatning for vores træningsløb, men vi er mange, der har savnet det sociale samvær i KOK samt at mødes til O-løb med andre klubber.
Nu er de civile restriktioner lempet og vi vil tilpasse vores træningsløb til dette, så det sociale islæt atter bliver en del af KOK, men selvfølgelig med øje for sikkerheden.
Vi starter stille op med løbetræning onsdag d. 5. august fra Bøgelund.
Onsdag d. 12. august er der atter træningsløb med poster i skoven - dog uden fællesspisning. Ugen efter er vi helt i gear igen og der er træningsløb med efterfølgende fællesspisning, der tilpasses gældende retningslinjer.
Mini-O starter op igen søndag d. 9. august og trænerteamet er klar med nye og sjove lege i skoven samt små O-løb.
Der er endvidere en del eksterne O-løb, som det er muligt at deltage i .
Se vedhæftede program for august.
Nye løbere er meget velkommen både til onsdagstræning og Mini-O.
Vi glæder os rigtig meget til at få gang i klubarbejdet igen.
Husk at passe på jer selv og hinanden.

På vegne af bestyrelsen
Tina

KOK selvtræning fra 31/5-2020

3 små sprintløb: Rosenhaven/Hansenberg/Dyrehaveskolen, se mere her