14/4: Kompasløb. Der startes 17.30 med instruktion i klublokalet for nybegyndere og undgomsløbere. Herefter orienteringstræning med baner der opfordre til at anvende kompasset.

21/4: Sprint. Kort udleveret i garagen, men start er ved Marielundsøgen, hvor der løbes på det specielle sprintkort.

28/4: Ledelinier. Der startes 17.30 med instruktion i klublokalet for nybegyndere og undgomsløbere. Herefter løb efter ledelinier tilpasset sværhedsgraden.

  5/5: Højdekurver. Der startes 17.30 med instruktion i klublokalet for nybegyndere og undgomsløbere. Herefter løb efter højdekurver tilpasset sværhedsgraden.

Per står for sprinten og Henrik står for de tre andre træninger.